Jogijska soba

Dobrodošli v jogijski sobi!

Jogijska soba ti ponuja široko paleto asan, ki te bodo popeljale v svet notranje kontrole svojega telesa.

4. VADBA: Joga za ledvice in mehur

Vabljeni na četrto vadbo, ki bo potekala v četrtek, 6.1. 2022 ob 18:00-19:00. V nekaterih jogijskih šolah povezujejo energetske vaje z asanami. Na ta način raziskujemo, kje je energija obtičala in

Beri naprej...

PROGRAM JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE

Program Joga za čustveno ravnovesje je vodnik za spoprijemanje z vsakdanjimi izzivi in stresom. Ponuja orodja, da se vrnemo v svoje čustveno središče. Spoznali bomo enostaven način razumevanja čustvenih vzorcev,

Beri naprej...

PROGRAM HATHA JOGA

V sklopu programa Joga in meditacija se učenec skozi mantre, pranajamo, asane ter meditacijo nauči, kako pripraviti telo, da postane bolj zdravo in prinese pozitivne duhovne rezultate. Telo postane bolj prilagodljivo,

Beri naprej...

2. VADBA: Joga za zdravo hrbtenico

Vadba zdrave hrbtenice lajša bolečine v križu in hrbtenici. Bolečine se pojavijo zaradi veliko sedenja, nepravilne drže in prav tako tudi zaradi stresa, ki vpliva na naše živčevje. Z vadbo

Beri naprej...

3. VADBA: Joga za začetnike

Vabljeni na tretjo vadbo, ki bo potekala v četrtek, 2.12.2021 ob 18:00-19:00. Vadba joge za začetnike je namenjena vsem, ki se z vadbo joge šele srečujete. Na vadbi bomo izvajali

Beri naprej...