MEDICINSKA HIPNOZA

Kaj je medicinska hipnoza?

Medicinska hipnoza je psihološka metoda, ki človeka popelje v stanje intenzivne relaksacije in koncentracije. Gre za spremenjeno stanje zavesti, ki omogoča dostop do podzavestnih vsebin, hipnotizirani pa je v tem stanju dovzeten za sugestije, ki mu omogočajo transformacijo osebnosti. Človek stanje transa občuti kot globoko stanje sproščenosti, ki ga notranje sprosti. Včasih se ljudje bojijo, da bi v tem stanju naredili kaj, kar bi potem obžalovali. A bojazen je odveč – hipnotizirani z usmerjanjem pozornosti na glas terapevta pravzaprav vodi in upravlja svoje stanje transa. Ob preveliki napetosti lahko odpre oči in tako stanje transa prekine.

Raziskave so pokazale, da so možgani hipnotizirane osebe podobni možganom osebe v meditativnem stanju. V obeh primerih je hipnotizirani v stanju posvečanja notranje pozornosti in opazovanja lastnih misli. Vendar pa v stanju transa posameznik ohranja pozornost na lastne misli in čustva, hkrati pa sledi sugestijam, kar mu omogoči nov način doživljanja sebe. 

Medicinsko hipnozo izvaja usposobljeni strokovnjak, ki je po izobrazbi psiholog ali zdravnik in je uspešno zaključil vse tečaje medicinske hipnoze za pridobitev naziva terapevt medicinske hipnoze pri Društvu za medicinsko hipnozo Slovenije. 

Najpogostejša vprašanja o medicinski hipnozi: 

1. Ali je možno vsakega hipnotizirati? 
   Ljudje smo različno sugestibilni/hipnotizabilni. Sugestibilnost je predispozicijska lastnost posameznika, da sledi glasu hipnoterapevta in se prepusti stanju transa. Sugestibilnost lahko treniramo s pomočjo meditacije, vaj čuječnosti in s pomočjo pozitivne izkušnje hipnoze.
2. Koliko seans potrebujem, da bo hipnoza učinkovala?
   Število seans je odvisno od kompleksnosti težave in klientove sugestibilnosti. Deloma pa seveda tudi od terapevtovih kompetenc. V splošnem se priporoča vsaj 3-5 obiskov za posamezno težavo. Klienta vedno spodbudim, da si hipnozo posname in jo posluša tudi doma. Tako lahko tudi sam prispeva k večji učinkovitosti hipnoze. Ob zakupu paketa hipnoz klientu pred prvim obiskom pošljem meditacijo, ki ga pripravi na prvo seanso hipnoze. 
3. Imam strah pred hipnozo. Kaj pa sedaj? 
   Strah pred hipnozo je povsem normalen. Mediji in filmska industrija so hipnozo desetletja prikazovali na nekoliko misteriozen, nepravi način, zato med ljudmi vlada kar nekaj zmotnih prepričanj o hipnozi. Seveda določena tveganja obstajajo, a so največkrat vezana na namen uporabe hipnoze (npr. sugestije v reklamah). Tveganja lahko zmanjšate ali celo izničite tako, da si izberete usposobljenega terapevta, ki je po izobrazbi psiholog (ali zdravnik, odvisno od težav). Medicinska hipnoza se od ostalih zvrsti hipnoze razlikuje po tem, da se uporablja v namene lajšanja duševnih, telesnih in kroničnih težav. 
4. Kdaj se hipnoza odsvetuje?
   Hipnoza lahko pomaga pri številnih težavah psihičnega, deloma tudi telesnega izvora. Kljub temu pa se odsvetuje pri klientih z diagnozo shizofrenije.
5. Ali lahko preizkusim, kako sugestibilen sem in se prepričan, kako bi hipnoza name učinkovala, preden se odločim za nakup paketa seans?
   Seveda. Najbolje, da pokličeš za brezplačni pogovor, opišeš svoje težave in ti bom svetovala za kakšno hipnozo bi se bilo najbolje odločiti. 

Uporabnost medicinske hipnoze

Meidicinska hipnoza postaja vse bolj priljubljena metoda za namene zdravljenja. Oseba lahko v spremenjenem stanju predeluje svoja čustva, odzive in spreminja svoje miselne predstave. Pridobi objektivnejši pogled na svoje težave, hkrati pa ima v stanju transa večji nadzor nad svojimi telesnimi in čustvenimi odzivi. 

Medicinska hipnoza se najpogosteje uporablja za zdravljenje anksioznosti, specifičnih fobij (npr. fobija pred letenjem), zelo pa je učinkovita tudi kot podpora pri zdravljenju posttravmatske stresne motnje, pa tudi pri zdravljenju bolečine. Vedno več posameznikov se odloča zanjo kot podporno terapijo pri zdravljenju depresije, pa tudi pri odvajanju od kajenja, pri motnjah hranjenja in pri posameznikih, ki so izrazito nesamozavestni in bi si želeli le-to okrepiti. 

Prav tako se za hipnozo odločajo športniki, ki bi želeli izboljšati svoje športne rezultate in predstave o lastni uspešnosti. Vse več raziskav kaže, da je hipnoza ne le učinkovita metoda pri samostojni obravnavi duševnih težav, temveč so njeni učinki še močnejši, kadar klient kombinira metodo medicinske hipnoze s katero od psihoterapevtskih modalitet. 

Hipnoza je učinkovita pri odpravljanju nespečnosti, glavobolov in migren, pa tudi pri večanju storilnostne motivacije. Uporablja se pri govornih motnjah, pri zdravljenju psihosomatskih obolenj (astme, rane na želodcu, alergij, nevrodermatitisa, kroničnega vnetja debelega črevesja) in v forenziki (npr. za ugotavljanje specifičnih okoliščin, podrobnosti dogodkov).

Medicinska hipnoza je učinkovita tudi pri maljši populaciji. Najstniki se najpogosteje odločajo zanjo za premagovanje strahu pred testno anksioznostjo, otrokom pa največkrat pomaga v primerih močenja postelje (enureza), trihotilomaniji, pa tudi pri govornih motnjah, npr. jecljanju.

Več o uporabnosti medicinske hipnoze: 
V reviji Panika 
Na spletni strani Društva za medicinsko hipnozo Slovenije

Medicinska hipnoza za krepitev samozavesti

Medicinska hipnoza za krepitev samozavesti posamezniku vrača življenjsko moč, zaupanje vase in izboljšuje posameznikovo podobo o sebi. Samopodoba predstavlja lastne predstave o samem sebi. Vpliva na vse aspekte našega življenja – na kvaliteto naših odnosov, na uspeh na delovnem mestu, celo na finančno situacijo. 

Kakšne rezultate lahko pričakujem in v kako hitrem času? 
Hipnoza za krepitev samozavesti traja 20-30 minut, priporoča pa se 3-5 seans. Spremembe se lahko občuti že po prvi seansi. Potek seanse: Po vstopu v stanje transa klient prejme sugestije za krepitev ega. S pomočjo sugestij se okrepi njegova motivacija, storilnostna naravnanost, pa tudi podoba in občutki o sebi. Posameznik samega sebe začne zaznavati kot sposobnega, inteligentnega, uspešnega in privlačnega. Začuti, kako njegovi cilji postanejo dosegljivi. Naenkrat se pred njim odpre pot, ki ga vodi do novih priložnosti. Vidi se, kako plete trdne odnose s sebi pomembnimi ljudmi. Dosega rezultate, ki so bili zanj prej nedosegljivi. Končno postavi meje in se postavi zase tako doma kot na delovnem mestu. Zlahka reče “ne” in si vzame čas zase. 

***Matejin primer: 
Mateja je prišla na prvo seanso hipnoze zaradi skrhanega zaupanja vase. V službi je doživljala mobing in zaznavala, da se bliža stanju izgorelosti. V času, ko me je kontaktirala, je bila na bolniški. Takoj mi je povedala, da dobro pozna področje psihologije, saj je leta obiskovala številne psihoterapije. Na delovnem mestu svetovalne delavke v vrtcu se vsakodnevno srečuje s številnimi izzivi, ki jih relativno uspešno rešuje. Vse pa se je zapletlo zaradi sodelavke in ravnateljice, ki jima ni znala več reči ne. Vsak dan ji je tako ostajalo več dela, ko pa so se pojavile še telesne težave, enostavno ni več zmogla. Spustila je vse skupaj iz rok in šla na bolniško. Tudi njena situacija doma ni bila rožnata. Partner je živel v drugem mestu in le redko sta se videla. Za otroka ni imela ne časa ne energije. Ko je prišla k meni, je bila že povsem obupana. Ni čisto verjela, da ji lahko zares pomagam, a jo je nekaj prepričalo, da je vseeno poskusila. 

Zaradi velike oddaljenosti od moje pisarne v Ljubljani sva se za prvo seanso dogovorili kar preko Zoom-a (sicer je zaželen osebni obisk, a se je možno dogovoriti tudi drugače). Na prvi seansi sva izvedli hipnozo za krepitev ega, ki jo je globoko sprostila. Po dolgem času je ponovno začutila svoje telo in se zares povezala z njim. V transu je bila skoraj pol ure. Ko se je prebudila, mi je povedala, da so se v njej ponovno prebudili občutki osebne moči, ki jih že dolgo ni več poznala – kot da bi spali nekje globoko v njej, sedaj pa so se prebudili. V roku enega meseca sva izvedli še tri seanse in vsaka naslednja je občutke moči še okrepila. Na zadnjem srečanju mi je povedala, da je partnerju končno postavila meje in se postavila zase. Postavila ga je pred dejstvo, da se ali preselita skupaj ali pa prekineta in partner se je odločil za prvo možnost. Odnos z otrokom se je močno izboljšal, prav tako njegov uspeh v šoli. Tudi odnosi v službi so bili nekoliko lažji, potrebe po bolniški ni bilo več. 

Mateja je le v štirih tednih korenito spremenila svoje življenje. Začutila je, kaj je njeno poslanstvo in kateri aspekti nje same niso v celoti izraženi. Trdneje se je postavila zase in oblikovala zrelejše odnose. Na zadnjem srečanju je povedala: “Vem, da je to šele začetek. Moje življenje je vmojih rokah in ogromno prostora je še za napredek. A z vašo pomočjo sem naredila odločne korake v pravo smer. Hipnoza mi je pomagala začutiti moč v sebi in rešiti se okovja, ki me je držalo na mestu. Nadvse hvaležna sem.”

Anksiozne in depresivne motnje

Ali se spopadate z anksioznostjo ali fobijami, ki vam otežujejo vsakdanje življenje? Medicinska hipnoza je učinkovita terapevtska tehnika, ki vam lahko pomaga premagati anksioznost in specifične fobije (fobija pred letenjem, agorafobija, fobije pred živalmi, socialna fobija, fobije pred višino, vodo in temo), ter vam omogoči bolj sproščeno in samozavestno življenje.

Kako deluje medicinska hipnoza pri zdravljenju anksioznosti in specifičnih fobij?

Medicinska hipnoza pri zdravljenju anksioznosti in fobij se osredotoča na soočanje s koreninskimi vzroki za vašo anksioznost in fobije ter preoblikovanje negativnih vzorcev misli, čustev in vedenja. S pomočjo hipnotičnega stanja se doseže globoka sprostitev, kar omogoča terapevtu dostop do podzavesti. Na tej ravni lahko terapevt s posebnimi tehnikami pomaga prestrukturirati strahove, odpraviti negativne povezave in kreirati nove, pozitivne vzorce.

Medicinska hipnoza vam lahko pomaga pri:

1. Razumevanju in ozaveščanju: S pomočjo hipnoze lahko pridobite globlje razumevanje vaših anksioznih reakcij in fobij. Terapevt vam bo pomagal prepoznati koreninske vzroke vaših strahov ter ozavestiti miselne vzorce, ki jih sprožajo.

2. Sproščanju anksioznosti: Hipnotične tehnike sprostitve vam omogočajo, da se naučite globoko sprostiti telo in um ter zmanjšate fizično in čustveno napetost, povezano z anksioznostjo. To vam bo pomagalo obvladovati simptome, kot so hitro bitje srca, tesnoba in napadi panike.

3. Preoblikovanju strahu: S terapevtsko hipnozo se lahko preoblikujejo negativni vzorci misli in čustev, ki so povezani s fobijami. Terapevt vam bo pomagal graditi pozitivne asociacije in prepričanja, ki vam bodo pomagala premagati strahove ter se soočiti s situacijami, ki vas običajno sprožijo anksioznost.

4. Gradnji samozavesti: Medicinska hipnoza vam pomaga graditi samozavest in občutek notranje moči pri soočanju s strahovi in ​​fobijami. S pomočjo sugestij in vizualizacije se boste naučili verjeti vase in svoje sposobnosti premagovanja strahov.

Moje najpomembnejše vodilo je prilagajanje terapije posameznikovim potrebam in ciljem. Nudim vam podporo in vodstvo pri zdravljenju anksioznosti in specifičnih fobij s pomočjo medicinske hipnoze. Skupaj bomo delali na odkrivanju vaših notranjih virov moči in spodbujali pozitivne spremembe.

Če želite izvedeti več o uporabi medicinske hipnoze za zdravljenje anksioznosti in fobij ali bi se želeli dogovoriti za srečanje s terapevtom, me kontaktirajte. Vaše bolj sproščeno in samozavestno življenje je le en korak stran!

Medicinska hipnoza za lajšanje in zdravljenje psihosomatskih obolenj

Ali se soočate z različnimi telesnimi simptomi, kot so bolečine, težave s prebavo, težave s spanjem ali druge težave, ki niso jasno povezane z nobeno fizično boleznijo? Morda se sprašujete, ali lahko za te težave obstaja povezava med vašim telesnim zdravjem in vašim čustvenim stanjem. Medicinska hipnoza je učinkovita metoda, ki vam lahko pomaga razumeti in obravnavati psihosomatska obolenja na holističen način.

Kaj so psihosomatska obolenja?

Psihosomatska obolenja so bolezni, pri katerih so telesni simptomi povezani s čustvenimi in psihičnimi dejavniki. Težave, kot so kronična bolečina, migrene, sindrom razdražljivega črevesja, dermatološke težave in številne druge, se lahko pojavijo kot odziv na stres, tesnobo, depresijo ali druge čustvene vzroke. Medicinska hipnoza se osredotoča na zdravljenje teh obolenj z uravnavanjem telesnega in čustvenega ravnovesja.

Kako deluje medicinska hipnoza pri psihosomatskih obolenjih?

Medicinska hipnoza pri psihosomatskih obolenjih deluje na več ravneh. Z globoko sprostitvijo in usmerjanjem uma se doseže stanje povečane sugestibilnosti, ki omogoča vplivanje na čustveno in telesno odzivanje. Terapevt vam bo pomagal razumeti globlje vzroke vaših težav ter prepoznati in spremeniti negativne miselne vzorce, ki vplivajo na vaše zdravje.

Hipnoza vam omogoča tudi dostop do podzavestnih virov moči in zdravljenja, ki lahko pomagajo pri obvladovanju stresa, soočanju s čustvenimi izzivi in ​​krepijo vaš imunski sistem. S tem se vzpostavi notranje ravnovesje, kar lahko privede do zmanjšanja telesnih simptomov in izboljšanja vašega splošnega zdravja.

Prednosti medicinske hipnoze pri psihosomatskih obolenjih:

1. Celosten pristop: Medicinska hipnoza obravnava tako telesne kot tudi čustvene vidike psihosomatskih obolenj. Terapevt bo s pomočjo tehnike hipnoze pomagal raziskati in nasloviti globlje vzroke za vaše težave.

2. Samoizkušnja in samoučinkovitost: S pomočjo hipnoze boste dobili orodja in tehnike, ki jih lahko uporabljate sami za obvladovanje stresa, tesnobe in drugih čustvenih stanj. To vam omogoča, da postanete bolj samozavestni in samoučinkoviti pri soočanju s svojimi težavami.

3. Naravno zdravljenje: Medicinska hipnoza je naravna metoda zdravljenja, ki ne vključuje uporabe zdravil ali drugih kemikalij. To pomeni, da se izognete potencialnim stranskim učinkom in odvisnosti.

4. Dolgotrajni rezultati: Z redno prakso in podporo terapevta lahko medicinska hipnoza privede do dolgotrajnih rezultatov pri obvladovanju psihosomatskih obolenj. Z izboljšanjem čustvenega stanja in vzpostavitvijo notranjega ravnovesja se lahko doseže zmanjšanje telesnih simptomov in izboljšanje splošnega počutja.

Če želite izvedeti več o uporabi medicinske hipnoze za zdravljenje in lajšanje psihosomatskih obolenj ali bi se želeli dogovoriti za srečanje s terapevtom, vas vabimo, da me kontaktirate. Tu sem, da vam pomagam na poti do boljšega zdravja in dobrega počutja.

Medicinska hipnoza za lajšanje bolečin

Kako deluje medicinska hipnoza za lajšanje bolečin?

Z uporabo medicinske hipnoze lahko dosežete več pozitivnih sprememb v zaznavanju in obvladovanju bolečine. Ko ste v hipnotičnem stanju, se lahko osredotočite na zmanjšanje občutka bolečine, sproščanje napetosti in povečanje občutka udobja. Hipnoza lahko pomaga pri spremembi vašega odnosa do bolečine, tako da jo dojemate kot manj intenzivno ali pa se celo popolnoma osvobodite od nje.

Medicinska hipnoza lahko prav tako vpliva na vaše zavedanje o bolečini. Z izboljšanjem zavedanja in razumevanja bolečine boste lahko razvili boljše strategije za soočanje z njo. S pomočjo terapevta se lahko naučite tehnik sproščanja, vizualizacije in samoučinkovitosti, ki vam bodo pomagale obvladati bolečino in se spopadati s stresom, ki je lahko povezan z njo.

Primeri uporabe medicinske hipnoze za lajšanje bolečin: 

Medicinsko hipnozo se lahko uporabi kot metodo za pripravo na naraven porod, za lajšanje bolečine bolnikov s terminalnimi oblikami raka, pa tudi pri bolnikih s fibromialgijo ter specifičnimi kroničnimi bolečinami.

Prednosti medicinske hipnoze za lajšanje bolečin:

1. Naravno in varno: Medicinska hipnoza je naravna in neinvazivna metoda za lajšanje bolečin. Ne vključuje uporabe zdravil ali drugih kemikalij, kar pomeni manjše tveganje za neželene učinke.

2. Celovit pristop: Medicinska hipnoza obravnava tako telesne kot tudi psihične vidike bolečine. Pomaga vam razumeti bolečino na boljši način in razviti strategije za njeno obvladovanje.

3. Individualno prilagojeno: Vsak posameznik je edinstven, zato je tudi pristop k medicinski hipnozi prilagojen vašim specifičnim potrebam. Terapevt bo upošteval vaše cilje in vam pomagal razviti učinkovit načrt za lajšanje bolečin.

4. Brez stranskih učinkov: Medicinska hipnoza ne povzroča stranskih učinkov, povezanih z zdravili. Tako se lahko izognete neprijetnim posledicam, ki jih lahko povzročajo določena zdravila za lajšanje bolečin.

5. Trajnostni rezultati: Z redno prakso medicinske hipnoze lahko dosežete dolgotrajne rezultate pri obvladovanju bolečin. Naučili se boste tehnik, ki jih lahko uporabljate sami in v različnih situacijah.
   
   Če se želite naučiti več o uporabi medicinske hipnoze za lajšanje bolečin ali bi želeli začeti svojo pot zdravljenja, vas vabim, da me kontaktirate. Poglobljeno vam bom pomagala razumeti postopek ter vam nudila podporo pri obvladovanju bolečin na naraven in učinkovit način. Skupaj lahko poiščemo rešitve, ki vam bodo olajšale življenje.

Medicinska hipnoza za premagovanje odvisnosti in zasvojenosti

Ali se borite z odvisnostjo ali zasvojenostjo in iščete učinkovite načine za okrevanje in preseganje svojih vzorcev vedenja? Medicinska hipnoza je edinstvena terapevtska tehnika, ki vam lahko pomaga pri premagovanju odvisnosti in zasvojenosti ter dosežete svobodo in občutek nadzora nad svojim življenjem.

Kako deluje medicinska hipnoza pri odvisnostih in zasvojenostih?

Medicinska hipnoza pri odvisnostih in zasvojenostih se osredotoča na delo s podzavestnimi vzorci in navadami, ki so povezane z vašo odvisnostjo. Hipnoza vam omogoča, da se poglobite v svojo notranjost in prepoznate globlje vzroke in sprožilce za vaše vedenje. S pomočjo terapevta lahko preusmerite te vzorce in oblikujete nove, bolj zdrave miselne in vedenjske navade.

Medicinska hipnoza vam lahko pomaga pri:

1. Preseganju želje po odvisnosti: S pomočjo hipnoze se lahko naučite obvladovati željo po uporabi prepovedane substance ali vedenju, ki vam povzroča težave. Hipnoterapevt vam lahko pomaga preusmeriti vašo pozornost in okrepiti vašo voljo za preseganje odvisnosti.

2. Preoblikovanje miselnih vzorcev: Medicinska hipnoza vam omogoča, da prepoznate in spremenite negativne miselne vzorce, ki so povezani z vašo odvisnostjo. S pomočjo hipnotičnih tehnik lahko gradite pozitivno samopodobo, krepite motivacijo za spremembo in vzpostavljate zdrave vzorce razmišljanja.

3. Obvladovanje sprožilcev: Hipnoza vam lahko pomaga pri prepoznavanju in obvladovanju situacij ali čustev, ki sprožijo željo po odvisnosti. S pridobivanjem novih strategij obvladovanja stresa in tesnobe lahko lažje premagate svoje sprožilce in se izognete ponovitvi neželenega vedenja.

4. Povečanje samokontrole: Medicinska hipnoza vam pomaga pri krepitvi vaše samokontrole in vzpostavljanju zdravega odnosa do sebe in svojega telesa. S pomočjo tehnik sprostitve in vizualizacije lahko vzpostavite notranje ravnovesje in občutek notranje moči.

Prednosti medicinske hipnoze pri odvisnostih in zasvojenostih:

1. Celosten pristop: Medicinska hipnoza obravnava tako fizične kot tudi čustvene in mentalne vidike odvisnosti. Pomaga vam razumeti globlje vzroke za vaše vedenje in se spopasti z njimi na več ravneh.

2. Podpora pri odvajanju: Medicinska hipnoza vam lahko pomaga pri lažjem prehodu skozi odtegnitvene simptome in zmanjšanju nelagodja med odvajanjem od odvisnosti.

3. Brez stranskih učinkov: Medicinska hipnoza ne povzroča stranskih učinkov, povezanih z zdravili za odvisnosti. Tako se lahko izognete neželenim posledicam, ki jih lahko povzročijo nekatera zdravila.

4. Dolgotrajni rezultati: Z redno prakso in podporo terapevta lahko medicinska hipnoza privede do dolgoročnih rezultatov pri premagovanju odvisnosti in zasvojenosti. S preoblikovanjem svojih miselnih in vedenjskih navad lahko dosežete trajno spremembo in obnovitev zdravega življenjskega sloga.

Če želite izvedeti več o uporabi medicinske hipnoze za podporo pri odvisnostih in zasvojenostih ali bi se želeli dogovoriti za srečanje s terapevtom, vas vabimo, da nas kontaktirate. 

Medicinska hipnoza za predelovanje travmatičnih izkušenj

Travmatične izkušnje lahko močno vplivajo na naše duševno in čustveno zdravje. Medicinska hipnoza je učinkovita terapevtska metoda, ki vam lahko pomaga pri predelovanju travmatičnih izkušenj, zmanjšanju simptomov in obnovitvi notranjega ravnovesja.

Kako deluje medicinska hipnoza pri predelovanju travmatičnih izkušenj?

Medicinska hipnoza pri predelovanju travmatičnih izkušenj temelji na izkoriščanju sposobnosti uma za celostno zdravljenje. S pomočjo hipnotičnega stanja se doseže dostop do podzavesti, kjer so shranjene travmatične izkušnje in povezane čustvene reakcije. Terapevt vam pomaga pri preoblikovanju negativnih vzorcev misli, čustev in fizioloških odzivov, ki so posledica travme.

Medicinska hipnoza vam lahko pomaga pri:

1. Razumevanju travmatičnih izkušenj: S pomočjo hipnoze lahko pridobite globlje razumevanje svojih travmatičnih izkušenj. Terapevt vam bo pomagal pri ozaveščanju vzrokov, simptomov in posledic travme, kar je ključno za celostno predelavo.

2. Zmanjšanju simptomov PTSD: Medicinska hipnoza se lahko uporablja za zmanjšanje simptomov posttravmatske stresne motnje, kot so ponavljajoče se nočne more, hipervigilanca, izogibanje sprožilnim situacijam in intenzivni fiziološki odzivi na spomine na travmo. S pomočjo hipnotičnih tehnik se lahko preoblikujejo in umirijo prekomerni odzivi telesa in uma na travmo.

3. Spreminjanju negativnih miselnih vzorcev: Medicinska hipnoza omogoča preoblikovanje negativnih vzorcev misli in prepričanj, ki so povezani s travmo. Terapevt vam bo pomagal pri razvijanju pozitivnih miselnih vzorcev, samopodobe in občutka varnosti, kar bo podpiralo vaše celostno zdravljenje.

4. Vzpostavljanju notranjega ravnovesja: Medicinska hipnoza pomaga pri vzpostavljanju notranjega ravnovesja in občutka varnosti. S pomočjo terapevtske hipnoze se lahko naučite tehnik sprostitve, obvladovanja stresa in povečanja občutka kontrole nad svojim življenjem.

Izkušena terapevtka vam nudim strokovno podporo in vodstvo pri uporabi medicinske hipnoze za predelovanje travmatičnih izkušenj. Skupaj bomo delali na odkrivanju vaših notranjih virov moči, obnavljanju duševnega zdravja in spodbujanju celostnega okrevanja.

Če želite izvedeti več o uporabi medicinske hipnoze za predelovanje travmatičnih izkušenj ali bi se želeli dogovoriti za uvodno srečanje, me kontaktirajte. Vaše celostno zdravje in dobro počutje sta moja prednostna skrb.

Medicinska hipnoza za otroke

Medicinska hipnoza je učinkovita in varna terapevtska metoda, ki se lahko uporablja tudi pri otrocih za zdravljenje različnih težav in izboljšanje njihovega duševnega in telesnega zdravja. Otroci imajo naravno sposobnost uporabe domišljije in izkušnje hipnotičnega stanja, kar omogoča terapevtom, da jim pomagajo pri soočanju s težavami na pozitiven in podporni način.

Kako deluje medicinska hipnoza pri otrocih?

Pri otrocih se medicinska hipnoza izvaja na prilagojen in otrokom prijazen način. Skozi uporabo igre, domišljije in vizualizacije terapevt vzpostavi hipnotično stanje, v katerem otrok postane bolj sproščen in osredotočen. V tem stanju terapevt lahko komunicira z otrokovo podzavestjo ter preoblikuje negativne vzorce, krepi samozavest, spodbuja občutek varnosti in olajšuje zdravljenje.

Uporaba medicinske hipnoze pri otrocih je lahko koristna pri:

1. Obvladovanju strahu in tesnobe: Otroci se pogosto soočajo s strahovi in tesnobnimi občutki, kot so strah pred zdravniškimi pregledi, strah pred temo, strah pred ločitvijo in še več. Medicinska hipnoza jim pomaga obvladovati te občutke, tako da preoblikuje negativne misli in jih nadomesti s pozitivnimi in pomirjujočimi slikami.

2. Lajšanju fizične bolečine: Medicinska hipnoza je lahko koristna pri lajšanju fizične bolečine pri otrocih, na primer pri zobobolu, poškodbah ali pri neprijetnih postopkih, kot je odvzem krvi. Z uporabo hipnotičnih tehnik se otroci naučijo sprostiti telo, preusmeriti pozornost stran od bolečine in zmanjšati občutek nelagodja.

3. Izboljšanju samozavesti in samopodobe: Medicinska hipnoza lahko pomaga pri izboljšanju samozavesti in samopodobe pri otrocih, ki se soočajo s težavami, kot so šolske težave, socialne težave ali težave s samopodobo. Terapevt pomaga otroku preoblikovati negativne misli in prepričanja ter jih nadomestiti s pozitivnimi in konstruktivnimi mislimi.

4. Spopadanju s težavami spanja: Mnogi otroci se soočajo s težavami spanja, kot so nespečnost, nočne more ali strahovi pred spanjem. Medicinska hipnoza lahko pomaga pri umirjanju uma in telesa ter spodbuja globok in miren spanec.

5. Močenju postelje: Veliko otrok se sooča z enurezo, kar pa jim povzroči občutke sramu in zmanjšane samozavesti. Medicinsko hipnozo lahko uporabimo kot komplementarno terapevtsko metodo za zdravljenje enureze pri otrocih tako, da se posvetimo predvsem preoblikovanju negativnih miselnih vzorcev in vedenjskih navad, povezanih z nočnim mokrenjem.
   
   
6. Trihotilomanija: Medicinska hipnoza se lahko uporablja kot učinkovita terapevtska metoda pri zdravljenju trihotilomanije pri otrocih, ki je motnja, pri kateri otrok neprestano vleče ali puli svoje lase, obrvi in druge dlake.

Alternativna uporaba hipnoze – raziskovanje preteklih življenj

Raziskovanje preteklih življenj je pristop, ki izhaja iz prepričanja, da naša duša prehaja skozi več inkarnacij in da so naše trenutne izkušnje povezane z dogodki in izkušnjami iz preteklih življenj. S pomočjo hipnotičnega stanja terapevt lahko vodi stranko skozi izkušnjo, kjer se spomini na pretekla življenja lahko sprostijo, z njimi pa tudi čustvene in energijske blokade.

Pri raziskovanju preteklih življenj s hipnozo se uporabljajo naslednji koraki:

1. Sproščanje: Terapevt pomaga stranki doseči stanje globoke sprostitve in umirjenosti, kar olajša dostop do podzavestnih spominov.

2. Vodenje skozi izkušnjo: Terapevt usmerja klienta skozi vizualizacije in sugestije, ki spodbujajo spominjanje in raziskovanje preteklih življenj. To vključuje opisovanje okolja, ljudi, dogodkov in čustvenih izkušenj, ki jih stranka doživlja v hipnotičnem stanju.

3. Razumevanje in integracija: Po končani izkušnji raziskovanja preteklih življenj terapevt pomaga klientu pri razumevanju in interpretaciji teh spominov. Cilj je pridobiti vpogled v vzorce, lekcije in povezave, ki jih lahko klient uporabi za svojo rast in razvoj v sedanjem življenju.

Raziskovanje preteklih življenj s hipnozo je lahko zanimiva izkušnja, ki lahko prinese globlje razumevanje sebe, svojih odnosov in življenjskih izzivov. Vendar pa je pomembno razumeti, da ta pristop temelji na prepričanjih in izkušnjah posameznika ter da ni znanstveno dokazan. Vsakdo ima svojo edinstveno izkušnjo raziskovanja preteklih življenj in lahko pridobi osebno rast in spoznanja.

Če vas zanima raziskovanje preteklih življenj s hipnozo ali bi se želeli pogovoriti s terapevtom, ki se ukvarja s to metodo, vas povabim, da me kontaktirate. Skupaj bomo ustvarili varno in podporno okolje za vaše raziskovanje preteklih življenj ter vam pomagali pri vašem osebnem razvoju.