PSIHOLOŠKO SVETOVANJE

Psihološko svetovanje s poudarkom na transformacijski izkušnji

Psihološko svetovanje je podporni proces, ki ti bo pomagal pri reševanju vsakodnevnih težav, obvladovanju stresnih situacij, soočanju z blagimi anksioznimi in depresivnimi stanji, odvisnostmi, izzivi v partnerstvu in odnosih, soočanju z življenjskimi spremembami, odpravljanju in spoprijemanju s kronično bolečino ter pri iskanju svojega življenjskega poslanstva.

Vzrok za obisk psihologa je ponavadi odprava zgoraj naštetih težav in simptomov, vendar pa proces svetovanja odpira vrata novih razsežnostim. Z uporabo transpersonalnih tehnik, ki spodbujajo raziskovanje sebe v spremenjenih stanjih zavesti se spremeni kakovost in intenzivnost zavedanja. Spremenjena kakovost in intenzivnost zavedanja velja za izjemno izkušnjo, ki razkrije tisto, kar je v osebi najboljše in pomaga človeku ne le premagati težave, temveč tudi zaživeti življenje bolj polno in zadovoljujoče.

Težave z duševnim zdravjem danes niso več redkost. Raziskave kažejo, da naj bi se vsak drugi človek vsaj enkrat v življenju soočil z duševno stisko. Ljudje z močno podporno mrežo včasih ne iščejo pomoči, drugi pa se raje odločijo za reševanje težav pod strokovnim vodstvom.

Psihološko svetovanje s poudarkom na transformacijski izkušnji je strokovno svetovanje pod vodstvom psihologa in je usmerjeno v iskanje rešitev ter obravnavo čustvenih, socialnih, službenih ali šolskih stisk in težav. Gre za psihološko svetovanje s poudarkom na izkušnji transformacije, pri čemer se osredotočamo na razreševanje naslednjih težav:

• Duševne motnje (po definiciji APA; psihološko svetovanje s poudarkom na transformacijski izkušnji pa ne obravnava duševnih motenj v smislu njegove motenosti, temveč človeka obravnava celostno, pri čemer daje velik poudarek najrazličnejšim stanjem zavesti), predvsem razpoloženjske in čustvene (anksioznosti in depresije),
• težave v odnosih,
• poklicne ali šolske skrbi in izzive,
• soočanje s stresom in izgorelostjo,
• spopadanje z življenjskimi spremembami,
• razvoj osebne in poklicne identitete,
• iskanje življenjskega poslanstva,
• težave v odnosih,
• obvladovanje kronične bolečine,
• strokovna podpora pri zdravljenju travm.

V celotnem procesu svetovanja je klient usmerjen v doživljanje transformativnih dogodkov. Transformativni dogodki so vse izkušnje, ki globoko spremenjajo pogled in pojmovanje sebe v odnosu do sveta. Običajno jih dosežemo in okrepimo s pomočjo somatskih praks ali “body-mind worka”, ki zavesti odpira nove razsežnosti. Transformativni dogodki so participativni dogodki, ki prinašajo rast in spoznanja vsem sodelujočim (za nadaljnje branje o temi se obrnite na psihologa Jorgeja N. Ferrerja).